Ang usa ka moderno nga sedentary nga estilo sa kinabuhi mao ang hinungdan nga ang usa ka kasagarang sakit sama sa cervical osteochondrosis aktibo nga nagkamang. Ang "mga tawo sa IT", mga drayber ug uban pang mga representante sa "sedentary" nga mga propesyon labi nga nagreklamo bahin kaniya. Sumala sa mga doktor, bisan ang 17-anyos nga mga tin-edyer nagreklamo sa cervical osteochondrosis. Ingon sa usa ka lagda, kini ang mga aktibo nga naggamit sa usa ka smartphone.
Ang tinuod mao nga depende sa hilig sa gadyet, ang dugokan sa tawo makasinati og karga nga 12 ngadto sa 27 kg. Ang mas daghang oras nga gigugol sa usa ka tawo sa kini nga posisyon, labi ka paspas ang pagkaguba sa mga intervertebral disc, sakit sa liog ug likod mahitabo, ug dayon ang osteochondrosis. Kusganon nga girekomenda sa mga doktor ang pagsugod dayon sa pagtambal kung ang una nga mga simtomas nagpakita, kung dili ang mga sangputanan sa pagpabaya sa kahimsog sa usa mahimong dili mabag-o.
Unsa kini nga sakit - cervical osteochondrosis?
Ang labing mobile sa tanang bahin sa dugokan mao ang cervical. Kini adunay pito ka vertebrae nga konektado pinaagi sa pagkamaunat-unat intervertebral discs. Ang matag disc adunay anulus fibrosus nga adunay nucleus pulposus sa sulod.
Ang usa ka metabolic disorder niini mahimong magpakita sa dagway sa osteochondrosis, diin ang intervertebral disc mawad-an sa iyang kalig-on ug elasticity. Sa umaabot, ubos sa impluwensya sa mga karga, ang fibrous nga singsing mogawas, ang mga liki makita niini.
Ang cervical region adunay daghang nerve channels ug blood vessels nga maghatag ug nutrisyon sa utok, ug ang vertebrae duol ra sa usag usa. Busa, bisan ang usa ka kasarangan nga deformation sa usa sa mga vertebrae modala ngadto sa kamatuoran nga ang mga nerbiyos nga mga istruktura ug sa dugo sa mga sudlanan nga compressed.
Unsa ang mga sintomas sa cervical osteochondrosis ug unsa ang ilang kakuyaw?
Ang unang mga timailhan sa sakit nagpakita sa ilang mga kaugalingon diha sa porma sa tensiyon ug tingling sensations sa kaunoran sa liog, kasakit nga modan-ag sa likod sa ulo, abaga blades, ug mga bukton. Kung ang sirkulasyon sa cerebral nabalda tungod sa osteochondrosis, mitungha ang mga migraine, mga sakit sa vegetovascular, ug hypertension. Usab, ang sakit adunay dili maayo nga epekto sa cardiovascular ug respiratory nga sistema, kinatibuk-ang koordinasyon, pandungog ug panan-aw deteriorate.
Kung ang pagtambal wala magsugod sa oras, ang cervical osteochondrosis mahimong hinungdan sa intervertebral protrusion, hernia, ug vertebral artery syndrome.
Diagnosis sa cervical osteochondrosis
Ang pagdayagnos ug pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine gihimo sa mga espesyalista nga espesyalista - mga orthopedic traumatologist ug mga neurologist nga espesyalista sa natad sa vertebrology. Una sa tanan, ang doktor nagtino sa kagrabe sa mga sintomas sa sakit. Ang posible nga mga hinungdan sa hitsura gitino usab - makadaot nga mga kondisyon sa pagtrabaho, mga batasan sa pasyente, ang presensya sa mga kadaot.
Kung gikinahanglan, ang pasyente girekomenda sa dugang nga pagsusi:
- Ang X-ray nagpakita sa lebel sa pagkawalay kalig-on sa cervical vertebral nga mga lawas.
- Makita sa MRI ang pagporma sa mga protrusions, herniated discs ug ang kondisyon sa humok nga mga tisyu.
- Ang ultrasound sa mga sudlanan sa ulo ug cervical region (Dopplerography) girekomendar alang sa mga aksidente sa cerebrovascular, migraine. Kini nga eksaminasyon nagtugot kanimo sa pagtino sa kahimtang sa vertebral arteries, veins, ingon man ang presensya sa pathological tortuosity ug vascular loops. Ultrasound usab nagtugot kaninyo sa pagtan-aw sa mga paglapas sa patensiyon sa dugo sa mga sudlanan. Mag-uban, kining tanan nga mga eksaminasyon nagtugot kanimo sa pagtan-aw sa kinatibuk-ang hulagway sa estado sa cervical spine aron sa husto nga pag-establisar sa pagdayagnos ug pagreseta sa labing epektibo nga pagtambal ug dugang nga rehabilitasyon aron makuha ang usa ka dugay nga resulta.
Mga bahin sa pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine
Ang pagtambal gitumong sa pagpauswag sa suplay sa dugo sa utok ug mga tisyu nga naglibot sa cervical spine, pagdugang sa paglihok sa gibabagan nga mga bahin sa cervical spine, ug pagkunhod sa kasakit ug myotonic syndrome.
Aron makab-ot kini nga mga katuyoan, lainlaing mga pamaagi ang gigamit:
- Ang mga pagmasahe inubanan sa mga light orthopaedic corrections aron mapauswag ang pag-agos sa dugo sa cervical spine.
- Mubo nga lever nga pamaagi alang sa pagtul-id sa taludtod. Kini nga non-traumatic nga pamaagi nagtugot kanimo sa epektibong pagwagtang sa functional blocks ug pagpasig-uli sa paglihok sa bahin.
- Shock wave therapy aron mapauswag ang mga proseso sa metaboliko, mabag-o ang mga selyula ug apektadong mga lugar sa tisyu, ug mawagtang ang mga spasm sa kaunuran.
- Carboxytherapy (therapeutic nga epekto sa carbon dioxide sa mga tisyu sa dugokan ug mga lutahan).
- Physiotherapeutic nga mga pamaagi sa pagtambal (electrotherapy ug magnetotherapy).
- Pagtambal sa droga (mga blockade, multizonal ug uban pang mga injection) inubanan sa mga pamaagi sa ibabaw. Ang mga tambal gigamit lamang sa pipila ka mga kaso, aron mahupay ang usa ka mahait nga kahimtang nga adunay myotonic (soft tissue edema) ug sakit nga sindrom.
Pag-ehersisyo therapy alang sa osteochondrosis sa cervical spine
Sa pagtambal sa mga sakit, ang mga ehersisyo sa physiotherapy nahimong mas popular. Gigamit kini dili lamang sa usa ka kahimtang sa kapasayloan, kondili ingon usab usa ka pagpugong sa cervical osteochondrosis. Ang pisikal nga mga ehersisyo nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nagpalig-on sa muscular corset, nagwagtang sa mga pagdili sa paglihok sa vertebrae, nagdugang sa gidak-on sa paglihok, ug nagtugot kanimo sa pagpasig-uli sa mga koneksyon sa neuromuscular.
Ang epektibo nga mga resulta nakab-ot pinaagi sa therapy sumala sa Finnish-German David method, nga gihimo sa Institute of Vertebrology and Rehabilitation. Sa dagan sa komplikadong pagsulay sa kompyuter, ang pagkahuyang sa cervical spine, ang asymmetry sa kaunuran sa cervical region, ang predominance o kakulang sa pag-uswag sa muscular system gitino. Pinasukad sa kini nga mga timailhan, ang posible nga pagkarga gikalkula ug usa ka indibidwal nga programa sa pagbansay ang naporma sa mga bag-ong medikal nga simulator. Alang sa pagtambal ug pagkonsolida sa resulta, usa ka kurso nga 24 nga sesyon kinahanglan nga himuon kaduha sa usa ka tuig. Ang mga resulta sa pagbansay sa mga simulator kasagaran makita human sa 5-6 nga mga sesyon.
Ang pagtambal sa kaugalingon dili usa ka kapilian
Ang mga timailhan sa cervical osteochondrosis kanunay nga wala tagda o gitambalan sa kaugalingon. Sa kasamtangan, kini mahimong mosangpot sa seryoso nga mga komplikasyon. Ang usa ka tawo mao ang ilabi na sa risgo sa kaso sa-sa-kaugalingon pagtambal o sa paggamit sa traumatic manwal nga mga teknik ug pisikal nga mga manipulasyon, nga dili lamang sa pag-ayo, apan mahimo pa nga makapasamot sa sakit. Mas maayo nga itugyan ang pagtambal sa cervical osteochondrosis sa mga kwalipikado nga mga espesyalista nga mopili alang kanimo malumo, moderno ug epektibo nga mga pamaagi nga wala’y labot ang posibilidad sa kadaot sa apektadong cervical spine.